🔻 живете с ощущение что вот-вот может произойти что-то плохое, особенно в периоды счастья
🔻 у вас высокий уровень тревоги и чрезмерного контроля всех обстоятельств в жизни и людей, особенно близких
🔻 вы избегаете конфликтных ситуаций, сложно отказывать просьбам других, говорить « нет » вы не знаете, что такое личные границы, потому что обозначив их, от вас могут отвернутся
🔻 вас часто посещает ощущение несправедливости,
« почему это происходит именно со мной »
🔻 у вас постоянное недовольство собой, вы находитесь в постоянной конкуренции, сравниваете себя с другими
🔻 испытываете злость и раздражение если выбор не в вашу пользу, если вы получаете отказ
🔻 вы часто загораетесь какой-то идеей, но так и не доводите её до конца, начинаете и бросаете, особенно если не получаете одобрения и поддержки
🔻 боитесь идти и пробовать новое из-за страха что у вас не получится, переживаете о том, что подумают о вас другие